Gymfit
Placeholder image

O MAGIC WELL-U

Poštovani! Dobro došli na stranice Magic Well na ovim stranicama naći ćete popis klubova i informacije o svakom klubu Ispričavamo se zbog radova na stranici Vaš Magic Well Team!

Za dva tjedna ćeš osjetiti promjenu, za četiri razliku, a za osam ćeš čuti pohvale. Isprobaj kružni trening na spravama namijenjenim isključivo ženama. Svaki dan je nova prilika biti snažnija i biti najbolja verzija sebe!

Gymfit

MAGIC WELL PROGRAMI

Naše redovne i dodatne programe u klubu vode školovane i licencirane trenerice. Trenerice su fizioterapeuti, licencirani zumba i pilates voditelji, školovani welness stručnjaci i kineziolozi.

NATRAG U FORMU

Želite se bolje osjećati u svome tijelu!? Priključite se našem programu NATRAG U FORMU PROGRAM UKLJUČUJE: • 8 tjedana kružnog teninga • 8 tjedana vježbanja na vibracijskoj platformi • individualnizirani plan prehrane • početno mjerenje, tjedno mjerenje, završno mjerenje • podrška Vaših trenerica kako biste ostvarile zadane ciljeve u 8 tjedana.

PILATES

Pilates kombinira blagotvorne tehnike opuštanja i sportsko-rekreacijske aktivnosti. To je program vježbi laganog do srednjeg intenziteta koji uz vježbe disanja pomaže u povećanju kapaciteta pluća, oslobađanju od stresa, te učvršćivanju tijela. Vježbe se izvode uglavnom na podu s rekvizitima ili bez njih. Trajanje: 45 minuta Dani i vrijeme održavanja:

BOOM BOOM TRENING

BOOM BOOM je intenzivniji trening u našem krugu. Spoj vježbanja na hidrauličkom spravama jačeg intenziteta te dodatnih vježbi na stanicama sa ili bez rekvizita, za članice koje žele intenzivniji krug i vole rad i motivaciju u grupama. Nakon odrađenog kružnog treninga, rade se još dodatno vježbe na podu- trbuh, noge, stražnjica... Potrošnja: 550 KCL

INDIVIDUALNI TRENINZI

Osobna trenerica će zadovoljiti potrebe i želje svakog polaznika: bilo da se radi o potrebi poboljšanja općeg stanja i kondicije, smanjenja težine ili provedbi programa rehabilitacijskog sadržaja. Ne postoji cilj koji za nas ostaje nedostižan. Osobne trenerice imaju naobrazbu, vremenski su fleksibilne i u stanju su se brzo prilagoditi potrebama polaznika. Naše su trenerice MOTIVIRANE kako bi MOTIVIRALE druge! Termini: prema dogovoru

CARDIO MIX

Jednostavne kardiovježbe visokog intenziteta za jačanje izdržljivosti i povećanje snage. Kombinacijom atletskoga, aerobnog treninga s vježbama snage i stabilnosti vraćamo tijelu energiju i temeljnu snagu. Dinamična trenerica, dobra muzika i energija grupe motiviraju svakoga, od hard core vježbača do početnika. Vježbe su prilagođene svim razinama fizičke spreme. Potrošnja: 550 KCL

SPINNING

Spinning je trening u kojem sudionici sudjeluju radu u skupini vježbajući/vozeći nepomične bicikle u trajanju od 30 do 60 minuta. Odvija se pod vodstvom instruktora kao vodiča sudionika sata kroz niz faza, od zagrijavanja do više izazovnih dijelova staze, pa skroz do najvećih napora i nazad. Spinning se odvija u grupi, ali maksimalno prilagođen trening prema svakom pojedincu...

RASPORED DOGAĐANJA

Quisque ullamcorper ex non leo blandit porta. Duis purus sapien, blandit non sem quis,
mollis vehicula sapien.

30 MINUTNI KRUŽNI TRENING

Magic Well - 30 minuta do uspjeha

POGLEDAJTE VIDEO

NAŠE NOVOSTI

Najnovije novosti iz zdravog svijeta fitnessa Magic Well-a

Što naše članice kažu...

Priče uspijeha naših vijernih članica!